پرسش های متداول
بله، منیزیم سیترات میتواند به پیشگیری از تشکیل سنگ کلیه کمک کند.
بله، مصرف همزمان منیزیم سیترات و پتاسیم سیترات مشکلی ندارد.
بله، این مکمل به دلیل نقش منیزیم در متابولیسم انرژی، به افزایش سطح انرژی بدن کمک میکند.
دوز استاندارد روزانه 420 میلیگرم است که با مصرف دو عدد قرص تامین میشود.
بهترین زمان مصرف منیزیم طی روز یا پیش از خواب است؛ برای ورزشکاران نیز مصرف قبل از تمرین توصیه میشود.