پرسش های متداول
بر اساس مطالعات، مصرف روزانه آلفالیپوئیک اسید با دوز 300 تا 1000 میلی‌گرم ایمن است. دوز مصرفی بستگی به هدف مصرف دارد.
بهتر است صبح، ناشتا و با معده خالی مصرف شود تا جذب آن به حداکثر برسد. ورزشکاران می‌توانند این مکمل را قبل یا بعد از تمرین مصرف کنند.
بله، این مکمل با کاهش مرگ سلول‌های عصبی و بهبود خونرسانی به اعصاب، می‌تواند به کنترل علائم نوروپاتی دیابتی مانند گزگز و مورمور کمک کند.
این مکمل به دلیل خواص آنتی‌اکسیدانی، در کاهش وزن، بهبود عوامل التهابی ناشی از چاقی، درمان سندرم تخمدان پلی‌کیستیک، کبد چرب غیرالکلی و حتی پیشگیری از سرطان، به ویژه در بهبود ناباروری در مردان و زنان، مؤثر است.