پرسش های متداول
این مکمل را میتوان در هر زمانی از روز مصرف کرد، اما برای جذب بهتر توصیه میشود حداقل 2 ساعت فاصله با مصرف مواد غذایی حاوی لبنیات، قهوه، فیبر و سایر مواد کاهشدهنده جذب آهن داشته باشید.
بهتر است این مکمل با فاصله ۲ ساعته از مواد غذایی حاوی لبنیات، قهوه، فیبر و… مصرف شود تا جذب آهن بهبود یابد. همچنین، از مصرف همزمان مکملهای کلسیم و ویتامین A پرهیز کنید یا آنها را با فاصله ۲ تا ۴ ساعت مصرف کنید. در صورت مصرف داروهای دیگر، با پزشک مشورت کنید تا از تداخلات احتمالی جلوگیری شود.
بله، ففول اسپانسول برای افرادی که دچار کمخونی شدید هستند مناسب است. با این حال، پیشنهاد میشود قبل از شروع مصرف، با پزشک خود مشورت کرده و دوز مناسب را تعیین کنید.
بسیاری از مولتیویتامینها حاوی آهن هستند. اگر به کمخونی یا کمبود شدید آهن مبتلا هستید، مصرف همزمان ممکن است مشکلی ایجاد نکند، اما در غیر این صورت، میتواند منجر به دریافت بیش از حد آهن شود که توصیه نمیشود. پیش از مصرف با پزشک مشورت کنید.