کلسیم سیترات مای نوتریشن یک مکمل تخصصی و مؤثر برای بهبود سلامت و استحکام استخوانها و دندانها است. این محصول با فرمولاسیونی غنی از کلسیم به فرم سیترات، ویتامین D3 و ویتامین K2، به افزایش تراکم مواد معدنی در استخوانها کمک کرده و خطر شکستگیها و تحلیل استخوانی را کاهش میدهد. ویتامین D3 موجود در این مکمل جذب کلسیم را به حداکثر میرساند، در حالی که ویتامین K2 به هدایت کلسیم به سمت استخوانها و پیشگیری از رسوب آن در عروق و بافتهای نرم کمک میکند. کلسیم سیترات مای نوتریشن برای افرادی با مشکلات گوارشی و کلیوی نیز گزینهای مناسب است و بدون عوارضی مانند یبوست یا نفخ، برای حمایت از سلامت استخوانها طراحی شده است.
موارد مصرف
ترکیبات
موارد مصرف
نکات مهم
عوارض جانبی
بارداری و شیردهی
مصرف در کودکان
شرایط نگهداری
گروه کالایی | کلسیم |
نوع بستهبندی | بطری پلاستیکی |
تعداد در بسته | 60 عدد |
مصرف روزانه | 3 عد |
نوع محصول | قرص |
کشور سازنده | تحت لیسانس آمریکا |
ترکیبات به ازای 3 قرص
کلسیم سیترات | 1000 میلی گرم |
ویتامین D3 ( کوله کلسیفرول ) | 1000 واحد |
ویتامین K2 | 80 میکروگرم |
بهترین زمان مصرف قرص کلسیم سیترات چه موقع از روز است؟
توصیه میشود روزانه ۳ قرص همراه با وعدههای غذایی مصرف شود. از آنجایی که کلسیم در فرم سیترات است، میتوان آن را در هر زمانی از روز مصرف کرد و نیازی به همراهی با غذا نیست.
آیا افراد مستعد سنگ کلیه میتوانند از این مکمل استفاده کنند؟
اگر مستعد سنگ کلیه کلسیمی هستید، بهتر است کلسیم را از منابع طبیعی دریافت کنید. اما در صورت نیاز به مکمل، کلسیم سیترات انتخاب بهتری است زیرا عوارض گوارشی و کلیوی کمتری دارد. مصرف زیاد آب نیز توصیه میشود.
آیا مصرف طولانیمدت این مکمل مشکلی ایجاد میکند؟
توصیه میشود این مکمل را به مدت ۳ ماه مصرف کنید و سپس یک وقفه ۲ تا ۴ هفتهای داشته باشید. پس از این دوره، در صورت تمایل، میتوانید مصرف را تکرار کنید.