کلسیم منیزیم زینک + D3
استخوانی قوی، مفاصل سالم، عضلاتی توانمند با کلسیم منیزیم زیبنک و ویتامین D3
cal.Mag.Zinc+D3 Magnum Vitamins
مکمل کلسیم منیزیم زینک + D3 مگنوم، ترکیبی تخصصی برای تقویت و استحکام استخوان‌ها، دندان‌ها و ناخن‌ها است که با افزایش تراکم مواد معدنی در استخوان‌ها، به پیشگیری و کاهش خطر پوکی استخوان (استئوپروز)، کاهش تراکم استخوان (استئوپنی) و نرمی استخوان (استئومالاسی) کمک می‌کند. این مکمل همچنین به بهبود عملکرد مفاصل و کاهش اسپاسم‌های عضلانی می‌پردازد و برای افرادی که از درد و التهاب مفاصل رنج می‌برند، به ویژه ورزشکاران و افراد در معرض خطر پوکی استخوان، گزینه‌ای ایده‌آل محسوب می‌شود.
- معرفی
موارد مصرف
- حفظ تراکم و استحکام استخوان‌ها
- کاهش ریسک پوکی استخوان
- بهبود عملکرد مفاصل
- کاهش اسپاسم‌های عضلانی
- کمک به سلامت مو (رشد، استحکام، کاهش ریزش)
- کمک به افزایش جذب کلسیم به واسطه دارا بودن ویتامین D3
ترکیبات
- 1000 میلی‌گرم کلسیم به فرم کربنات
- 400 میلی‌گرم منیزیم به فرم اکساید
- 15 میلی‌گرم زینک به فرم سولفات
- 1200 واحد بین‌المللی ویتامین D3
موارد مصرف
- بهترین زمان مصرف: همراه با غذا (به صورت منقسم)
نکات مهم
- روزانه 3 عدد قرص همراه با غذا مصرف شود تا جذب بهینه مواد معدنی انجام شود.
- در صورت کمبود شدید ویتامین D، ممکن است نیاز به مکمل جداگانه با دوز بالاتر باشد.
- افراد مبتلا به سنگ کلیه بهتر است مکمل‌های کلسیم سیترات را جایگزین کنند.
عوارض جانبی
- در دوزهای توصیه‌شده عوارض جانبی جدی گزارش نشده است.
- افرادی که سابقه سنگ کلیه دارند باید با احتیاط و ترجیحاً مکمل‌های کلسیم سیترات را مصرف کنند.
بارداری و شیردهی
- مصرف این مکمل در دوران بارداری و شیردهی فقط با مشورت پزشک مجاز است.
- با توجه به نقش کلسیم و ویتامین D در رشد جنین و سلامت مادر، این مکمل می‌تواند مفید باشد، اما نیاز به نظارت پزشک دارد.
مصرف در کودکان
- این مکمل برای بزرگسالان طراحی شده است، اما مصرف در کودکان یا نوجوانان باید با نظر پزشک انجام شود.
شرایط نگهداری
- کلسیم منیزیم زینک + D3 مگنوم را در دمای اتاق، دور از نور و رطوبت نگهداری کنید.
- کلسیم منیزیم زینک + D3 مگنوم را از دسترس کودکان دور نگه دارید.
- مشخصات
| گروه کالایی | کمبود کلسیم |
| نوع بسته‌بندی | بطری پلاستیکی |
| تعداد در بسته | 60 عدد |
| مصرف روزانه | 3 عد |
| نوع محصول | قرص |
| کشور سازنده | تحت لیسانس آمریکا |
- ترکیبات
ترکیبات به ازای 3 قرص
| کلسیم (کربنات) | 1000 میلی گرم |
| منیزیم (منیزیم اکساید) | 400 میلی گرم |
| ویتامین D3 (کوله کلسیفرول) | 1200 واحد |
| زینک (زینک سولفات) | 15 میلی گرم |
- پرسش‌ها
آیا افراد دارای سنگ کلیه می‌توانند از این مکمل استفاده کنند؟
در صورت داشتن سنگ کلیه، توصیه می‌شود از مکمل‌های کلسیم سیترات استفاده شود. اما اگر نوع سنگ کلیه از جنس کلسیم نباشد، مصرف کربنات کلسیم مشکلی ایجاد نخواهد کرد.
بهترین زمان مصرف این مکمل چه زمانی است؟
بهتر است مکمل‌های حاوی کربنات کلسیم همراه با غذا مصرف شوند تا اسید معده به جذب بهتر آن کمک کند.
آیا با مصرف این مکمل نیاز به مصرف جداگانه ویتامین D داریم؟
این موضوع به میزان کمبود ویتامین D بستگی دارد. در صورت کمبود شدید ویتامین D، ممکن است نیاز به مصرف جداگانه با دوز بالاتر باشد.
آیا مصرف سه عدد قرص در روز ضروری است؟
بله، مقدار توصیه‌شده برای این مکمل روزانه سه قرص است؛ با این دوز می‌توانید تمامی مواد معدنی و ویتامین‌های مورد نیاز را به‌طور کامل دریافت کنید.